Calculez le poids idéal en fonction du poids et de la taille de la femme
Calculer le poids idéal des femmes
Si vous êtes un peu mauvais en maths, il vaut mieux avoir la calculatrice à portée de main, mais calculer le poids idéal c’est très facile. Il vous suffit de connaître votre indice de masse corporelle (IMC), également appelé indice de masse corporelle (IMC) ou IQ (indice de quetelet). Cet indice divise le poids (en kilogrammes) par le carré de la taille (en mètres). C’est la formule pour calculer l’indice de masse corporelle serait la suivante
IMC = kg / m²
Par exemple, calculons l’IMC d’une femme qui pèse 68 kilos et mesure 1,65. IMC = 68 / 1,65 x 1,65 = 24,97
L’IMC est de 24,97.
N’oubliez pas que l’indice de masse corporelle n’est valable que pour les personnes de plus de 18 ans. Si vous souhaitez l’utiliser avec des adolescents, un facteur de correction doit être introduit dans l’opération mathématique.
Résultats de l’indice de masse corporelle IM
Après avoir effectué l’opération mathématique précédente, vous pouvez Calculez votre poids idéal. En fonction du résultat, qui prend en compte votre poids et votre taille, vous pouvez savoir si vous devez changer votre mode de vie.
+ Si votre IMC donne un chiffre inférieur à 18,5, votre poids est inférieur à votre poids. Dans cette classification, l’OMS explique qu’entre 18h49 et 17h00, on considère qu’il y a une légère maigreur; entre 16,99 et 16 ans, maigreur modérée; et moins de 16 ans, minceur sévère.
+ Si le résultat est compris entre 18,5 et 24,99, félicitations, vous avez l’indice de masse corporelle normale.
+ Entre 25 et 29,99 de l’IME, vous devez prendre soin de vous un peu plus parce que vous avez en surpoids.
+ Les résultats de 30 sont considérés comme obésité. L’OMS diffère de cette section: de 30 à 34,99, l’obésité est de classe I; de 35 à 39,99, classe d’obésité II; et plus de 40, obésité de classe III.
Le danger d’être obèse
L’obésité est une maladie préoccupante contre laquelle des millions de personnes se battent dans le monde. L’Organisation mondiale de la santé le définit comme « une accumulation anormale ou excessive de graisse cela peut être préjudiciable à la santé. « Les données de cette organisation internationale précisent que depuis 1975, son incidence dans le monde a triplé. On estime qu’en 2016, 39% des adultes dans le monde (c’est-à-dire Âgés de 18 ans), étaient en surpoids et 13% étaient obèses.
L’obésité, en général, se produit lorsqu’il y a un déséquilibre excessif entre les calories consommées et celles consommées. Il s’agit d’un problème de plus en plus courant en raison de l’augmentation générale du nombre des aliments caloriques et de l’augmentation des graisses et du style de vie sédentaire.
Ana Rosa
