Combien et quelles sont les peurs et les phobies les plus courantes?

Combien et quelles sont les peurs et les phobies les plus courantes?

La peur est la réaction instinctive que nous ressentons devant un objet ou une situation constituant une menace pour notre intégrité. Par conséquent, la peur est nécessaire. Le problème, c’est quand cela devient irrationnel et illogique. A cette époque, il est considéré comme ayant été transformé en phobie.

Mais Combien et quelles sont les peurs et les phobies les plus courantes? Quelles sont les peurs de ceux qui ont plus de gens en suspens? Dans Diario Femenino, nous explorons les différentes phobies pour vous en faire connaître tous les détails.

Combien y a-t-il de phobies?

Il est très compliqué, voire impossible, de déterminer combien de phobies existent. N’importe quel objet ou situation peut amener une personne dans le monde à craindre pour elle. Par exemple, il y a ceux pour qui les chats sont les créatures les plus adorables de la planète, mais ceux qui souffrent d’ilurophobia (phobie des mininos) sont très anxieux.

Comme il y a des phobies de toutes sortes (à la solitude, au bonheur, aux animaux, aux insectes, à l’air, au manque d’air …) ne peut pas être expliqué.

Différents types de phobies et de peurs

Les phobies les plus courantes

Un pourcentage élevé de la population souffre d’une phobie plus ou moins intense. Ce sont certains des plus communs.

1 L’arachnophobie est une peur très commune

De nombreuses personnes ont peur des araignées, mais certaines personnes poussent cette peur à l’extrême et sont incapables de rester dans un endroit où une araignée a été ou pourrait être. Avant la simple imagination d’un arachnide ou d’une toile d’araignée, il commence à ressentir une grande anxiété. Il s’agit donc d’une phobie spécifique qui se produit avant une exposition, tant physique que mentale, à l’élément qui provoque la panique.

L’arachnophobie est l’une des phobies les plus répandues et a tendance à toucher davantage les femmes que les hommes. Normalement, la peur des araignées est causée par une sorte d’expérience traumatique passée. Cela peut provoquer une phobie, par exemple, une douleur douloureuse de la part de quelqu’un ou de quelqu’un de connu, mais aussi un film d’horreur dans lequel apparaissent des araignées.

Cependant, il existe des experts qui soulignent également la génétique comme cause de cette phobie. Et c’est que, tout au long de l’histoire, les araignées ont toujours été considérées comme des créatures redoutables et dangereuses pour l’espèce humaine en raison de leur venin.

2 Qu’est-ce que la belonéphobie?

La belonéphobie est la peur irrationnelle des aiguilles. Bien que personne n’apprécie les injections, la phobie commence à se développer lorsque la peur devient incontrôlable et détermine votre mode de vie.

Les personnes atteintes de belonephobie sont angoissées lorsqu’elles voient (ou imaginent) une aiguille. Mais la peur s’étend aussi généralement à d’autres éléments ou situations liés aux injections: hôpitaux, infirmières, dentistes, problèmes de santé, interventions chirurgicales, etc. Même dans certains cas, la peur englobe également d’autres objets coupants tels que des épingles ou des éclats de verre.

Entre les symptômes les plus courants sont l’anxiété, attaques de panique, confusion, manque de concentration, transpiration, vertiges, nausées, maux de tête ou de ventre, convulsions musculaires, etc. En cas de belonéphobie, des évanouissements se produisent également, comme dans le cas de l’hémophobie, car il s’agit de deux phobies qui vont souvent de pair.

Connaître tous les types de phobies et de peurs qui existent

3 La claustrophobie est très habituelle

Les que la claustrophie ressent de l’anxiété quand ils sont à l’intérieur, surtout s’ils sont petits et sombres. Dans la plupart des cas, vous êtes terrorisé par ce qui pourrait arriver lorsque vous êtes à cet endroit, plutôt que par l’espace lui-même. Dans ces cas, ils ne peuvent pas éviter de se laisser emporter par des pensées négatives et d’envisager différentes situations catastrophiques susceptibles de se produire.

Ce type de peur est paralysant et finit par conditionner et limiter la vie de celui qui la subit. Par exemple, vous arrêterez de vous rendre dans les immeubles de grande hauteur parce que vous avez peur de monter dans un ascenseur, mais vous éviterez également tous les projets qui impliquent de prendre le métro.

4 Qu’est-ce que l’acrophobie?

El peur des hauteurs nous aide à être prudent et activer notre radar d’alerte lorsque nous courons le risque de tomber. Cependant, chez certaines personnes, cela peut devenir une phobie appelée acrophobie. Ceux qui en souffrent, ont peur de grimper sur une échelle, préfèrent ne pas grimper sur un toit ou ont peur de regarder par la fenêtre d’un immeuble de grande hauteur.

Cependant, l’acrophobie n’est pas exactement la même chose que le vertige. Le premier fait référence à une réaction de panique irrationnelle prenant en compte le stimulus à venir. Cependant, le vertige est lié à la sensation de vertige ou de manque d’équilibre qui est perçu lorsque les objets qui nous entourent semblent bouger.

5 Nichtophobia et ses symptômes les plus courants

La nophtophobie est la peur de la nuit ou des ténèbres. Bien que cela ne semble pas être le cas, il s’agit d’une phobie commune qui dépasse les enfants. Ceux qui en souffrent ressentent beaucoup de nerfs, d’anxiété et de panique lorsque la lumière s’éteint. Cette phobie est également appelée scotophobie, acluophobie ou ligophobie.

Ceux qui en souffrent modifient leur routine quotidienne pour ne pas être confrontés à la noirceur: ils dorment avec la lumière allumée, évitent les endroits qui pourraient manquer de lumière, ne quittent jamais la maison après le coucher du soleil, etc. Dans les cas les plus graves, il peut causer l’isolement social et la dépressionIl est donc important de rechercher un traitement à temps.

Quelles sont les phobies les plus courantes?

6 Brontophobie ou peur de la foudre

Brotophobia, également connue sous le nom de astraphobie, astrapophobie, ceraunophobie ou tonitrophobie, correspond à la terreur de la foudre. Dans la plupart des cas, le choc électrique lui-même n’est pas effrayant, mais la possibilité d’être touché par celui-ci. Il est fréquent que l’anxiété se développe également contre le tonnerre, la foudre, les tempêtes et même la pluie, en raison de la possibilité qu’un de ces phénomènes soit accompagné de foudre.

Comme pour tout autre type de phobie spécifique, à savoir que vous ressentez un objet ou une situation particuliers, les symptômes les plus courants sont ceux liés à une crise d’anxiété: sudation, nausée, nerfs, tachycardie, etc. De nombreux spécialistes s’accordent à dire que le meilleur moyen de surmonter cette peur des tempêtes consiste à exposer progressivement la personne atteinte de brontophobie au stimulus qu’elle craint.

7 Aérophobie ou peur des avions

L’aérophobie est la peur irrationnelle du vol ou de l’avion. Dans ce cas, il peut être une phobie elle-même ou l’union de plusieurs comme la claustrophobie (de peur de se trouver dans un endroit clos comme un avion) ​​ou l’acrophobie (terreur en hauteur).

Beaucoup de gens se sentent nerveux lorsqu’ils prennent l’avion, car c’est un sentiment inhabituel. Mais on ne considère l’aérophobie que lorsque les symptômes de la peur ne peuvent être maîtrisés. En conséquence, la vie est très limitée car, par exemple, vous ne pouvez pas rendre visite à des membres de votre famille qui vivent dans d’autres pays ou vous ne pouvez pas participer à des voyages d’affaires.

8 Qu’est-ce que l’agoraphobie?

Lorsqu’une personne ressent une peur irrationnelle de situations qu’elle ne peut pas éviter ou dans lesquelles elle ne pourrait pas être traitée si elle a besoin d’aide, elle peut souffrir d’agoraphobie. Parmi les circonstances les plus redoutées: rester seul à la maison, être dans une foule nombreuse, se ridiculiser, prendre les transports en commun, etc.

Il est fréquent que l’une des principales causes de ce trouble soit une mauvaise expérience dans le passé. Après avoir subi un épisode déplaisant, une phobie se développe qui, si elle n’est pas traitée, pourrait altérer de plus en plus la vie de ceux qui en souffrent.

Quelles sont les phobies qui souffrent le plus

9 Découvrez à quel point la cynophobie est

Tout le monde ne comprend pas la cynophobie, ce qui correspond avec une peur irrationnelle des chiens. Dans la plupart des cas, la panique commence à se développer dans l’enfance après avoir eu peur avec une canette. Cela peut être une bouchée, un aboiement trop fort, un souvenir triste …

Certaines personnes ont peur de tous les chiens (peu importe leur taille ou leur race), tandis que d’autres craignent uniquement les animaux de compagnie présentant certaines caractéristiques. En effet, chacun associe sa phobie aux circonstances de l’épisode traumatique qui l’a provoquée.

10 L’hémophobie et ses terreurs

L’hémophobie, la peur du sang, est également l’une des phobies les plus courantes au monde. Dans ce cas, la vision ou l’imagination d’une seule goutte de sang provoque une crise d’anxiété et même des évanouissements.

Heureusement, comme tout autre type de phobie, l’hémophobie a une solution, mais il est nécessaire de consulter un expert en santé mentale pour suivre un traitement approprié.

Si vous voulez en savoir plus sur les phobies les plus courantes, à Diario Femenino, nous vous disons tout.

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