10 symptômes que vos règles vont venir

10 preuves que vous allez réduire vos règles

Les symptômes prémenstruels vous avertissent que la règle arrive dans quelques jours. Environ une semaine avant, bien que cela dépende de chacun, ces changements se produisent chaque mois comme une alarme pour vous rappeler ce qui va arriver. Le malaiseils sont divers et en fonction de chaque mois, ils peuvent Soyez plus ou moins intense.Mais quels sont ces symptômes? Diario Femenino, nous vous disons quels sont les 10 signes indéniables que vous allez perdre vos règles

Dix symptômes que vos règles vont venir

Lorsque vous apprendrez à reconnaître les indices que votre propre corps souhaite vous transmettre, il vous sera beaucoup plus facile d’anticiper la règle. Prends note:

Gonflement des seins

Jours avant (sept ou dix jours avant)les seins deviennent enflammés, augmente légèrement de taille, devient plus sensible au toucher et durcit également.

2 Apparition de l’acné

Les changements hormonaux sont à l’origine de l’apparition de ces ennemis que nous détestons tant et que nous voulons cacher à tout prix. Ils apparaissent généralementdans la zone du front, du menton et du nez. De nombreux adolescents, mais aussi des femmes à l’âge adulte, en souffrent généralement.

La rétention d’eau

Normalement, avant l’arrivée de la menstruation, vous remarquez quelque chose de plus enflé. Ce gonflement se reflétera principalement dans le bas de l’abdomen. Ceci est dû à une augmentation de la progestérone.

Mauvaise humeur

Encore une fois, ce sont les hormones qui provoquent des sautes d’humeur chez la femme avant l’arrivée des règles. L’un d’eux estSe sentir plus en colère et en colère.

Augmentation de l’appétit

Normalement, ceux qui souffrent de ce symptôme sont attirés par des aliments qui ne sont pas trop sains, comme les bonbons. Par conséquent, vous devriez contrôler votre désir de dévorer un peu la nourriture pendant ces jours.

6 Fatigue

C’est un autre état que beaucoup traversent. Le corps est un peu plus épuisé et éteint. En outre, la capacité de se concentrer les jours précédant la règle n’est pas la même.

Les 10 symptômes que vos règles vont diminuer

7 Inconfort gastro-intestinal

Il peut s’agir de diarrhées, de constipation, de nausées ou de vomissements.

L’insomnie

Beaucoup de femmes, lorsqu’elles vont avoir leurs règles, souffrent d’insomnie ou de troubles du sommeil. Bien qu’ils soient plus fatigués que d’habitude, ils ne se reposent pas bien la nuit.

9 Changements émotionnels

Pleurersensibilité émotionnelle ce sont les autres changements émotionnels les plus courants au cours du syndrome prémenstruel.

10 Mal de tête

Le mal de tête est également dû à la baisse du niveau d’oestrogène. Cette diminution des hormones peut causer cet inconfort dans la tête et être pire physiquement.

Jeter une grossesse: signes que vous attendez un bébé

Différencier les symptômes de la période et les symptômes de la grossesse

Quand un couple souhaite de toutes ses forces concevoir un bébé, cela peut être fondamental apprendre à distinguer si ce que la mère possible souffre est lié à les premiers symptômes d’une grossesse ou si, au contraire, ils sont signes que la règle fera son apparition dans un court laps de temps. La même chose vaut pour les grossesses non désirées. Si vous êtes nerveux en pensant à la possibilité d’être enceinte, savoir comment différencier les symptômes peut vous aider à vous détendre. Ceux-ci sont le des signes pouvant indiquer que vous êtes enceinte

+ Il est vrai qu’au début de la grossesse, certaines femmes souffrent d’inconfort et de changements corporels très similaires à ceux de la veille de la menstruation. Il est donc parfois très difficile de différencier une situation d’une autre. Certains des premiers symptômes de la grossesse comprennent irritabilité, insomnie, fatigue généralisée, manque d’appétit, sensation de lourdeur et ballonnements dans l’estomac et gaz

+ Le fameux nausées et vomissements associés à la grossesse peuvent survenir au début de la grossesse, mais le plus souvent, ils apparaissent beaucoup plus tard.

+ L’un des symptômes les plus évidents de la grossesse est la hypersensibilité olfactive. Il est très probable que même votre colonie préférée et même celle de votre partenaire, que vous aimiez auparavant, finissent par la détester.

+ Une autre particularité pouvant survenir au cours des premières semaines de grossesse est ce que l’on appelle «l’inconfort en dessous». Celles-ci sont plus fréquentes chez les femmes dont l’utérus est situé en rétroversion, c’est-à-dire l’utérus avec le fond d’œil dirigé vers le sacrum au lieu de la vessie. En effet, à mesure qu’il se développe progressivement, il a tendance à se redresser, ce qui douleur abdominale

En tout état de cause, le symptôme le plus évident de la grossesse est l’absence de menstruation. Par conséquent, si votre règle est retardée plus que le compte, il est préférable que vous fassiez test de grossesse. Ce sera le meilleur moyen de sortir du doute!

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