Maux de dos à la respiration: causes et remèdes
Le domaine de lados Il est directement lié aux muscles de la partie frontale du torse, associés, à leur tour, au système respiratoire. Pour un problème purement biologique,les poumons sont positionnés près des zones cervicale et dorsale, de sorte qu’une pathologie donnée dans laquelle la musculature de la région spécifiée est enflammée, douloureuse ou même stressée puisse être augmentée pour le simple fait de respirer. Plus précisément, les larges dorsaux, deltoïdes et trapézoïdaux fonctionnent conjointement avec la poitrine pour conditionner de manière adéquate les mouvements requis pour la respiration.
Causes de maux de dos lors de la respiration
Essoufflement lié àmal de dos peut avoirorigines diverses:
+ En ce qui concerne les blessures musculaires elles-mêmes, on les appelle généralementcontractures les causes de cet effet désagréable dans notre corps. Ilmaux de dos, en particulier celui qui a tendance à entraîner chronique, est généralement due àmauvaises postures, sédentarité, mouvements brusques ou mauvaise manipulation d’objets lourds, qui aboutit à des pathologies spécifiques telles que les contractures de la menthe. Celles-ci, en revanche, ont tendance à s’aggraver en respirant.
+ Ongle pratique sportive ou exercice physique excessivement exigeant ils peuvent arriver à charger et à exercer une pression énorme sur le dos et à produireles maux. Des blessures qui, de par leur nature, limiteront les mouvements physiques que nous pouvons faire. Comme l’action respiratoire elle-même entraîne de très grosses masses musculaires, il est possible que cette douleur se reflète dans d’autres zones telles que la poitrine ou l’abdomen.
+ Si ce n’est pas unblessure muscle qui provoque une douleur aiguë lors de la respiration et qui dure plus de deux semaines, nous devons déjà recourir à undiagnostic plus spécialisé autour de pathologies graves commemaladies cardiaques ou pulmonaires Si tel est le cas, il est évident que vous devez en informer un professionnel de la santé, car le patient pourrait être atteint de pneumonie ou de pneumothorax. Cependant, dans ces cas, les douleurs au dos lorsque la respiration est accompagnée d’autres symptômes tels que l’essoufflement, la fièvre ou la toux.
+ Si le mal de dos lors de la respiration commence à se manifester après une chute ou un coup, il est probablement dû à une côte fracturée. Ce problème est également associé à d’autres symptômes tels que douleur thoracique, ecchymose et gonflement. Dans ces cas, il est conseillé de voir un médecin immédiatement après le coup, car il y a un risque de blessure aux organes internes comme les poumons ou le coeur.
Remèdes contre le mal de dos quand on respire
Nous devons recourir à des thérapies de base, à l’utilisation de récupération musculaire. Si la douleur devient chronique, l’alternative médicale à travers analgésiques et anti-inflammatoires C’est très utile, ainsi qu’une visite à laphysiothérapeute afin que nous traitons spécifiquement notre condition médicale avec des massages ou d’autres techniques passives.
Iltravail physique modéré par tables d’étirement Il offre également une aide précieuse pour récupérer ou atténuer ce type de douleur qui, après tout, limite notre capacité de mouvement.
Si le mal de dos est causé par une côte cassée, le professionnel de la santé prévoira sûrement se reposer, des compresses froides, bandages, thérapie magnétique et anti-inflammatoire et analgésique susmentionnés.
Si le fruit de la douleur est un problème pulmonaire, les soins incluent généralement antibiotiques, physiothérapie respiratoire et masque à oxygène.
Dans les cas moins graves, le mal de dos ne commence à se calmer que par le repos et la relaxation. Soulager cet inconfort est parfois plus simple que vous ne l’imaginez: amélioration de la posture, perte de poidsun changement de matelas (Si vous avez plus de dix ans d’utilisation) et effectuer des activités physiques telles que le yoga peut vous aider à soulager la douleur.
Voici une vidéo où vous pouvez voir exercices très utiles et efficaces pour calmer les maux de dos. Ils sont simples et vous pouvez les faire à la maison.
