Le mal de dos du côté droit: causes et prévention
Beaucoup demaux de dos que nous souffrons ont leur cause dans un mauvaise posture en dormant, assis ou même debout. La activité excessive au gymnase ou dans la pratique d’un sport cela peut nous amener à charger inconsciemment un côté du dos plus que l’autre, ce qui peut dégénérer en une douleur qui se manifeste, comme c’est le cas en ce qui nous concerne, du côté droit de notre dos.
Évidemment, si nous souffronsdouleur situé dans une zone spécifique de l’arrière est parce que cette zone est affectée par un typede blessure ou de pathologie. Il est conseillé, si l’inconfort persiste, de consulter un spécialiste qui pourra déterminer la cause de la douleur.
Causes fréquentes de maux de dos du côté droit
Cela peut être dû à un coup, à une inflammation, à l’usure et au processus de vieillissement, voire à un type d’infection. La vérité est que le douleur dans le côté droit du dos Cela peut être motivé par des causes très différentes. Ce sont certains de le plus commun:
+ L’une des origines les plus fréquentes des maux du côté droit de la dos sont lesspasmes musculaires. Celles-ci ont pour origine une tension excessive dans la région, qu’elle soit provoquée par l’adoption d’une posture inappropriée pendant trop longtemps ou par une utilisation inappropriée et continue du dos provoquée par des efforts physiques. Par exemple, lorsque vous prenez du poids ou le soulevez du sol, nous nous baissons habituellement et tirons le lombaire avec force. Ces mouvements peuvent causer une entorse ou une entorse musculaire.
+ Sciatique C’est une autre des causes les plus courantes de douleur dans la partie droite du dos. Elle est causée par une irritation ou une compression du nerf sciatique, qui s’étend jusqu’aux jambes. Cet inconfort peut être accompagné d’autres symptômes tels que douleurs à la hanche, picotements, faiblesse musculaire et sensations étranges dans les jambes.
+ Bien que cela puisse vous paraître étrange, le infections urinaires Ils peuvent également causer des douleurs très intenses dans le côté droit du dos. Ce problème qui affecte les voies urinaires est causé par l’entrée de bactéries dans le corps et peut être très gênant. Les femmes enceintes ou atteintes de diabète ou qui consomment de grandes quantités de sucre sont souvent beaucoup plus susceptibles de souffrir de cystite.
+ Une inflammation de la vessie qui devientdes calculs biliaires Cela peut causer une gêne grave du côté droit du dos. Une consommation excessive d’alcool ou une alimentation inadéquate entraîne la formation de calculs dans la vessie qui, à mesure qu’ils grossissent, s’enflamment et provoquent des douleurs. Il peut même affecter les reins en propageant la douleur de lale bas du dos à l’épaule droite.
+ L’appendicite peut également causer une douleur immense dans ce domaine. Cette pathologie doit être traitée à temps, sinon elle pourrait entraîner un risque beaucoup plus grand pour la santé.
+ Un coup Sur le côté droit du côté est une autre des raisons les plus courantes. Les traumatisme des côtes ils sont très douloureux. En outre, lorsque la cage thoracique est ouverte en permanence pendant la respiration, la récupération de la douleur se fait beaucoup plus lentement.
+ Bien que ce ne soit pas une cause fréquente, un excès de gaz dans notre corps peut provoquer sa propagation.douleur du côté droit du dos Si tel est le cas, il est normal de penser que la gêne ne durera pas plus de quelques heures et à des intervalles très brefs, en aucun cas de manière continue.
+ Enfin, lehernie discale peut causer nerfs pincés dans le dos causant de graves maux du côté droit de celui-ci. Ildouleur Il peut se propager à d’autres parties du corps en raison de la pression exercée par le déplacement du disque sur ces nerfs. Il est donc vivement recommandé de consulter un médecin qui recommande un traitement approprié.
Quand faut-il se rendre à l’urgence pour le mal de dos du côté droit
Selon certaines études, 80% de la population souffrira au cours de sa vie adulte de douleurs dans la partie droite du dos. La plupart du temps, ce n’est pas grave, mais parfois, cet inconfort peut indiquer des problèmes majeurs. Vous devez être très attentif aux symptômes qui accompagnent votre mal de dos car certains d’entre eux nous avertissent de la nécessité de faire une visite immédiate à un professionnel de la santé. Regardez ces signes:
+ Votre mal de dos est accompagné de très forte fièvre, la diarrhéeessoufflement et malaise.
+ Il se pose après un chute, blessure ou coup.
+ La douleur se propage aux jambes ou à d’autres parties du corps.
+ C’est tellement intense que cela vous rend incapable de jouer activités quotidiennes comme manger, dormir ou marcher.
+ Tu as envie constante d’uriner et ce faisant, vous remarquerez de nombreux inconvénients.
+ Perte de poids soudaine sans raison apparente.
+ La douleur ça devient pire après une semaine et persiste après un mois.
Dans ces cas, les causes du mal de dos peuvent être dues à des situations plus graves telles que l’inflammation d’un organe ou d’une tumeur maligne. Par conséquent, vous devriez aller à l’hôpital pour un médecin pour faire un diagnostic spécifique au moyen de radiographies et d’ultrasons. De cette façon, vous pouvez commencer dès que possible le traitement indiqué.
Traitement de la douleur dans le dos droit
Comme vous pouvez l’imaginer, le traitement de la douleur du côté droit du dos cela dépend de la cause concrète pour lequel je suis motivé.
+ Dans le cas d’un spasme musculaire, il est conseillé se reposer, physiothérapie et un programme spécial de réhabilitation de cette zone. Vous pouvez également utiliser des huiles essentielles ou une crème spécifique pour traiter cette zone.
+ Les massages peuvent également aider à soulager la douleur, car ils augmentent le flux sanguin, détendent les muscles contractés et libèrent des endorphines.
+ Au cas où la douleur serait motivée par une infection rénale, le médecin vous prescrira antibiotiques. Le plus commun est que le professionnel recommande également la prise de analgésiques.
+ En cas d’appendicite, il sera nécessaire hospitalisation et intervention chirurgicale.
+ Des médicaments anti-inflammatoires, tels que l’ibuprofène, seront prescrits pour diminuer l’inflammation locale.
Voici une vidéo avec exercices très utiles et efficaces Traiter les maux de dos. Ils sont très simples, vous pouvez les faire à la maison!
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